정아름 25kg감량 전 사진,정아름 과거 다이어트전 방법

정아름이 몸매 비결을 밝혔다고 하는데 이 번 글에서 같이 알아보죵!!!

최근 방송을 통해 명품 몸매를 공개하며 화제가 된 정아름이 JTBC '독한 혀들의 전쟁-썰전'(이하 썰전)에 출연해 솔직한 입담을 자랑한 적이 있습니다! 당시 방송에서 MC들은 정아름의 몸매를 칭찬하며 그 비결에 대해 물었다. 이에 정아름은 3개월 만에 25kg을 감량했다고 밝혀 모두를 놀라게 했습니다!

당시 방송에서 정아름은 과거 80kg 까지 나갔다면서 "3개월 만에 25kg을 뺐다. 99사이즈에서 44사이즈를 입게 된 것이다"라고 전했습니다! MC들은 "그 정도까지 살을 빼긴 쉽지 않았을 것이다"라며 입을 모았다. 정아름은 "탄수화물은 과일과 채소로만 섭취했다. 고기는 닭가슴살을 먹지 않고 족발과 보쌈류로 먹었다"라고 언급했습니다!!!

이어 "새벽 4시에 헬스장 문을 따고 들어가서 공복 유산소 운동을 6시간을 했다. 3개월 동안은 거기에 미쳐서 살았다. 잘못된 방식인데 인생을 바꾸고 싶었다"라고 고백하기도 했습니다!

이어 정아름은 "그땐 수동 러닝머신을 썼는데 마치 소가 달구지 끌듯이 운동했던 것 같다"라며 "전엔 나 같은 몸매를 두고 육덕지다고 했는데 요즘은 몸이나 건강에 대해 자유로워진 것 같다"라며 소감을 전하기도 했습니다!